お家でできるヘアケア☆

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こんにちは新潟の美容室アドラーブルです

お家で過ごす時間が増えてしまった方が多いかと思います

こういう時こそ、普段は忙しくてできない

ヘアケアをしませんか???

髪は生物学的には死滅細胞です。

肌は傷がついたら放っておけば自然に傷は治っていきます。

でも、髪は放っておいても傷が治ることはありません。

一度でも傷がついたらカットして切り落とすまで、ずっとその傷は残り続けます。

ブログでも何どこもご紹介しているように

お家でできるヘアケア第1位はシャンプー

正しいシャンプー方法はこちらの5

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①プラッシング

②予洗い

③シャンプー

④マッサージ

⑤お流し

①のブラッシングは忙しいと省いてしまいがちですがブラッシングする事によりシャンプーの泡立ちを良くし髪の毛の汚れを落としやすくする効果があります。

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②の予洗い実はシャンプーよりこれが一番大切なのです。

暑すぎるお湯はダメです。暑すぎると頭皮の脂を取りすぎてしまうので乾燥の原因になってしまう事があります。

ベストは38度前後と言われていますが、ちょっとぬるいな〜と感じるぐらいで大丈夫です◎

なんとこの予洗いで汚れは8割くらい取り除くことができます。

 のシャンプーは髪を洗うのではなく頭皮を洗う!と言う感じです。

指の腹でを使って隅々まで洗って下さい!爪は絶対に立てないように!

髪の汚れ自体はしっかり予洗いとシャンプーの泡がつくだけで落ちてくれるので、髪はこすらないようにしてくださいね!!

 マッサージを取り入れることで頭皮の血行が活性化し抜け毛予防にも効果的。

なんと頭皮を上にマッサージする事でお肌のリフトアップにも効果的です!

⑤のお流しもなかなか大切

頭皮の頭皮トラブルの原因として多いのがシャンプーの流し残しです。

せっかくマッサージなどで丁寧に洗髪しても、流しをしっかりしなければ意味がなくなってしまいますので、流しは思った以上に念入りに行いましょう。

また乾かす時は

ヘアオイルを使いましょう!!

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お風呂上がりはできるだけタオルで水気をとり

ヘアオイルを毛先~中間になじませて

目の荒いクシで髪の毛全体に馴染ませます。

そしてドライヤーで乾かしたら

仕上げに1〜2滴全体に馴染ませてください!!

シャンプーやヘアオイルは

髪質や髪の毛の悩みに合わせて使ってあげるのがベスト!!!

気になるシャンプー、ヘアオイルがある方

なにがいいかわからない方は

お気軽にスタッフにお声がけください!!!

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